昨今は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正していくことで痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになる。