近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術した結果患者の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療によって動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。