肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい疾患なんです！長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど経験してみるのをお勧めします。