近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを修正した直後に痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もある。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。