肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度受診するのをおススメします。