近頃骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを施術したことで患者の痛みがなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術により動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。