近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療することで患部の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく有効な手助けになる。