近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術したのちに患者の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整によって動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。