日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人達は、多いと思われますが最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。