肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあります！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気なんです！長い時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験するのをお薦めします。