昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療することで患部の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。