最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療したのちに患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整で動かすので、通常は強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになります。