産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

出産のとき骨盤は子供が通りやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ正しい状態に調整するには、どのように力を加えていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療するのが最も推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。