近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術したのちに患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになります。