昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したことで患者の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正によって動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになります。