昨今では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正した後に患部の痛みが改善されるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術によって動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な助けになる。