最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを治療したことで痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整によって可動させるので普通強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになります。