近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正することで患者の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても有効な助けになります。