日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。