肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気となっています。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診してみるのをお勧めします！