昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを調整していくことで痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な手助けになる。