肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど経験してみるのをお薦めします！