「首が痛いから首をマッサージする」という方もいるかもしれません。しかし、首の痛みの原因は、必ずしも首にあるとは限りません。体の歪みや骨盤のズレ、姿勢の悪さなどが原因で、首に負担がかかり、痛みや不調を引き起こしているケースも多いのです。
例えば、猫背になると首が前に突き出し、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。また、骨盤が歪むと体のバランスが崩れ、首や肩の筋肉に余計な力がかかり、痛みやこりを引き起こします。
整体では、首だけでなく全身のバランスをチェックし、体の歪みを調整することで、首にかかる負担を軽減します。また、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、痛みを緩和します。
整体による首の痛み改善は、以下のような効果が期待できます。
- 全身のバランス調整: 体の歪みを整え、首にかかる負担を軽減します。
- 骨盤の歪み改善: 骨盤の歪みを整えることで、体の土台を安定させ、首への負担を軽減します。
- 姿勢改善: 正しい姿勢を維持しやすくなり、首や肩の筋肉にかかる負担を軽減します。
- 筋肉の緊張緩和: 筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、痛みを緩和します。
- 根本原因の解消: 痛みの根本原因にアプローチすることで、再発を防ぎます。
首の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度整体で体の歪みをチェックしてみてはいかがでしょうか。