肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首もこることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです！長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回体験するのをお薦めします。