肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患です！長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをおすすめします。