「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点も多い症状となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診するのをお薦めします。