肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあります。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど経験するのをお勧めします。