肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首もこることが多いみたいです！肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一回受診するのをお勧めします！