「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです！「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状です。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度体験してみるのをおススメします！