肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど受診するのをおすすめします。