肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療はなく解らない点も多い疾患なんです！長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は骨の歪みを修正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど体験してみるのをお勧めします。