肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです！肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い病気となっています。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを治します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回受診するのをお奨めします！