「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首もこることが多いようです。肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気です！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験してみるのをおすすめします。