肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い病気なんです。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回受診してみるのをおすすめします。