肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首も凝ることがおおい！肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い病気なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度受診してみるのをお薦めします！