肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです！肩が張ると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術法は背骨の歪みを調整し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをお薦めします！