肩凝りは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです。「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをおすすめします！