「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることが多い。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験してみるのをおすすめします！