肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験するのをお奨めします！