肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！