肩凝りとは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状なんです！長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事が多く整体の治療方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお勧めします！