ぎっくり腰の治療法とカイロプラクティック

「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般には、この病態は、大きな荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表す。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の症状を発症する。発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を断定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できるならば、普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断されることがおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。疾患部位に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは関節をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを修正して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしくズレた骨格を矯正します。微妙な脊椎の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、疼痛があっという間に消えることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い矯正をする治療院に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な施術を受けて悪化することがある。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な修正を行うことはない。