「いつも同じ頭痛だから、原因は分かっている」
そう思っていませんか?実は、片頭痛には思いがけない意外な原因が潜んでいることがあるんです。
例えばこんなものがあります
- 睡眠不足・寝過ぎ
- ストレス
- 空腹
- 月経
- 天候の変化
- 光や音、においなどの刺激
- アルコールやカフェイン
- 特定の食品
「どれも当てはまらない」
そう思っている方もいるかもしれません。しかし、片頭痛の原因は一つとは限りません。複数の要因が重なって発作が起こることも多いのです。
もし、自分に当てはまるものがあったら、ぜひ生活習慣を見直してみましょう。
規則正しい生活を心がけ、ストレスを溜めないようにすることが大切です。
それでも改善されない場合は、医療機関を受診することをおすすめします。
専門医による診断と治療を受けることで、根本的な原因を見つけ、適切な治療を受けることができます。
つらい片頭痛でお悩みの方は、一人で悩まずに、ぜひご相談ください。
あなたに合った治療法を見つけて、快適な生活を取り戻しましょう。
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