脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人は多いと思いますが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法ですごく有効なのが整体です。整体は、骨を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。