日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚が気になっている方達は、多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療ですごく有効なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。