脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。