女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知ってますか？女性でO脚を気にしている人達は多いと思われますが今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをお奨めします。