近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを矯正した後に患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正によって動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な手助けになります。