肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験するのをお薦めします。