近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを施術することで患部の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もある。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。